6月　活動風景

6月21日（火）セカンドつばさの日中活動にて、トランポリン運動を行いました。飛び跳ねたり寝転んだりと、やり方は様々ですが皆さんの笑顔を見ると、とても楽しめた事が伺えました♪トランポリンには体幹の筋力強化・脂肪燃焼・ストレス解消等の効果があり、コロナ禍においては、運動不足を解消できる方法の一つに挙げられています。今後も楽しみながら活動を行っていこうと思います！！